دسته کالاها
17 نمونه از بهترین دمنوش گیاهی پرخاصیت که خواص درمانی زیادی دارند
فهرست این مطالب
بهترین دمنوش گیاهی
5/5 - (1 امتیاز)

بسیاری از افراد برای درمان و بهبود بیماری‌های خود از بهترین دمنوش گیاهی که متناسب با بیماریشان است استفاده می‌کنند. ویژگی اصلی که در همگی آن‌ها وجود دارد این است که به راحتی می‌توان آن‌ها را در خانه آماده و از خواص بی نظیرشان بهره مند شد. این دمنوش ها در واقع چای‌های گیاهی هستند که از برگ، ریشه، گل، ساقه، دانه و یا گلبرگ گیاهان به خصوصی به دست آمده‌اند.

انواع بی شماری از آن‌ها وجود دارد که هرکدام خواص مربوط به خود را دارا هستند. بعضی از آن‌ها شناخته شده و برخی رواج کم تری دارند. هر فرد بسته به محل سکونت، طبع، ذائقه، خصوصیات جسمی، روحی و روانی و مشکلات و بیماری‌های موجود می‌تواند بهترین نوشیدنی خود را برای مصرف انتخاب کند. حاوی انواع ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که وجود آن‌ها برای سلامتی بدن نیاز است. می‌توان بر حسب سلیقه چند نوع آن را با هم ادغام و از خواص همه آن‌ها استفاده کرد. این محصولات، چای واقعی نیستند. چای‌ها در سه نوع سیاه، سبز و اولانگ قرار می‌گیرند و از برگ گیاه کاملیا سیننسیس حاصل می‌شوند.

همان طور که می‌دانیم نوشیدنی‌های رایج هم چون چای و قهوه حاوی مقادیر زیادی کافئین هستند ولی در اکثر این دمنوش ها اغلب کافئین وجود ندارد. جایگزین بسیار مناسبی برای شربت‌های مملو از شکر هستند. افزون بر عطر و طعم بی نظیر و خاصی که دارند از خواص بی شماری برخوردارند. طب سنتی بر مصرف بهترین دمنوش گیاهی تأکید فراوانی دارد و قرن‌هاست که برای درمان بیماری‌ها به کار برده می‌شوند. طب نوین نیز علاوه بر تأئید طب سنتی در معالجه بیماری‌ها با این نوشیدنی‌ها، خواص جدیدی نیز برای آن‌ها بیان می‌کند.

در ادامه به معرفی برخی از بهترین دمنوش گیاهی و معرفی اجمالی خواص هر کدام می‌پردازیم.

بابونه

از این نوشیدنی به عنوان یک آرام بخش یاد می‌شود و طبع گرم و خشکی دارد. بابونه یکی از بهترین دمنوش گیاهی خواب آور است که در آرامش خواب و رفع اختلالات آن تأثیر زیادی دارد. طبق تحقیقات انجام شده مصرف این نوشیدنی برای خانم‌هایی که به تازگی زایمان کرده‌اند مفید بوده و مانع از بروز افسردگی‌هایی می‌شود که پس از زایمان رخ می‌دهد.

این نوشیدنی گیاهی، یک داروی ضد التهاب بوده و در حفاظت از کبد نقش به سزایی دارد. مصرف آن به معالجه زخم معده و اسهال کمک زیادی می‌کند. افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا هستند با خوردن این چای، میزان گلوکز خون و انسولین آن‌ها کنترل خواهد شد. از خواص دیگر بابونه می‌توان به کاهش میزان چربی خون، بهبود سردرد، درمان مشکلات پوست و مو و درمان نفخ شکم اشاره کرد.

زنجبیل

یکی از نوشیدنی‌های معطر و تند و تیز که طبع گرم و خشکی دارد زنجبیل است. مقادیر زیادی آنتی اکسیدان درون آن وجود دارد. به کاهش التهابات و افزایش ایمنی بدن کمک زیادی می‌کند. زنجبیل بهترین دمنوش گیاهی برای رفع حالت تهوع بوده که عمده شهرتش نیز بر همین اساس است. خانم‌های باردار که در اوایل بارداری به شدت دچار حالت تهوع‌های صبحگاهی شده به مصرف این نوشیدنی توصیه می‌شوند. هم چنین حالت تهوع‌هایی که به دلیل درمان سرطان و یا حرکت خودرو به وجود می‌آیند را نیز برطرف می‌کند.

طبق پژوهش‌های صورت گرفته خواص فراوانی را برای این دمنوش ذکر کرده‌اند. جلوگیری از ایجاد زخم معده، درمان یبوست و کنترل میزان قند و چربی خون برخی از فواید آن هستند. خوردن این نوشیدنی مانند یک مسکن عمل کرده و می‌تواند درد‌های ایجاد شده در دوران قاعدگی را تسکین دهد.

چای ترش

بهترین دمنوش گیاهی چای ترش

این محصول از گل‌های یک نوع گیاه به نام هیبیسکوس حاصل می‌شود. دارای طبعی سرد و خشک است. به رنگ قرمز بوده و طعم ترشی دارد. این نوشیدنی به هر دو حالت سرد و یا گرم سرو می‌شود. اثبات شده است که چای ترش بهترین دمنوش گیاهی است که می‌تواند به کاهش فشار خون کمک بسیاری کند. موادی که در این نوشیدنی وجود دارد خاصیت‌های ضد ویروسی داشته و در جلوگیری از ابتلا به آنفولانزا بسیار مؤثر هستند.

در مصرف این محصول دو نکته را باید لحاظ کنید. اول این که با خوردن آن اثر داروی آسپرین کم می‌شود؛ در نتیجه بایستی چای ترش را به فاصله سه الی چهار ساعت پس از خوردن این دارو مصرف کنید. دومین نکته این که این نوشیدنی با داروی هیدروکلروتیازید که ادرار آور است تداخل دارد بنابراین افرادی که این دارو را مصرف می‌کنند از خوردن این نوشیدنی منع می‌شوند.

 بادرنجبویه

این نوشیدنی گیاهی بسیار خوش طعم بوده و عطر و طعمی مشابه با لیمو دارد. از بهترین نوشیدنی‌هایی است که به نام ملیسا نیز شناخته می‌شود. طبع گرم و خشکی داشته و از خانواده نعنا است. با مصرف بادرنجبویه میزان الاستیسیته پوست افزایش می‌یابد که از چین و چروک‌های ایجاد شده بر پوست در سنین پایین جلوگیری می‌کند. قابلیت ارتجاعی بودن رگ‌ها را افزایش داده که منجر به کاهش سکته‌های مغزی و قلبی و زوال عقل می‌شود.

مطالعات صورت گرفته نشان می‌دهند که بادرنجبویه بهترین دمنوش گیاهی است که تعداد ضربان قلب را کم کرده و منجر به کاهش اضطراب می‌شود. تقویت ذهن، کنترل اعصاب و بهبود خلق و خو از خواص دیگر آن هستند. آنتی اکسیدان به مقدار فراوانی در آن وجود دارد. سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به خوبی می‌تواند با بیماری‌های عفونی مقابله و از وارد شدن باکتری‌ها و ویروس‌ها به بدن جلوگیری کند.

 به لیمو

این دمنوش، طبع گرم و خشکی دارد و عطر آن مشابه با عطر لیمو ترش است. برگ گیاه به لیمو معطر بوده، طعم تند و تلخی دارد و رنگ آن سبز مات است. موادی که در آن وجود دارد روی سیستم عصبی اثر کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب و درمان بی خوابی می‌شود. مصرف آن برای افرادی که دچار تپش قلب می‌شوند مناسب است.

آنتی اکسیدان‌های فراوان موجود در آن سبب مقابله با رادیکال‌های آزاد شده و از به وجود آمدن چین و چروک‌های پوستی جلوگیری می‌کند. برای بهبود فرآیند هضم و عملکرد بهتر دستگاه گوارش بسیار مفید است. سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به کم کردن وزن کمک زیادی می‌کند. به لیمو از بهترین دمنوش گیاهی است که به درمان سرماخوردگی، کم کردن التهابات بدن، کاهش تب و حفاظت از ماهیچه‌ها کمک زیادی می‌کند.

اسطوخودوس

اسطوخودوس جزء خانواده نعنا بوده، طبع گرم و خشکی دارد و به نام‌های لاوندر یا لاوندا نیز شناخته می‌شود. از گل‌های گیاه لاوندر هستند که رنگ آبی، قرمز پررنگ یا بنفشی دارند. طب سنتی استفاده از این دارو را در درمان سردرد بسیار مفید دانسته است. مصرف این نوشیدنی به قدری در تسکین سردردهای میگرنی مؤثر است که افراد طعم تلخ و گس آن را نادیده می‌گیرند.

اسطوخودوس بهترین دمنوش گیاهی برای کم کردن فشار خون بالا است. موجب گردش خون بهتر شده و از این رو به تنظیم کردن ضربان قلب کمک زیادی می‌کند که در نتیجه احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی کاهش می‌یابد. عطری که در این نوشیدنی وجود دارد موجب کم شدن استرس و اضطراب‌های روزانه شده و با اثری که بر سیستم عصبی بدن می‌گذارد حس آرامش را به فرد می‌دهد. افرادی که از بی خوابی رنج می‌برند و یا دچار آشفتگی و اختلال خواب هستند، مصرف این محصول قبل از خواب کمک زیادی به آن‌ها می‌کند.

 گل گاوزبان

بهترین دمنوش گیاهی گل گاوزبان

منشأ و مبدأ پیدایش گل گاوزبان دمشق است. گیاهی علفی بوده که ۴۰ تا ۷۰ سانتی متر طول دارد. همه قسمت‌های آن که شامل گل، برگ و دانه است را به عنوان دارو به کار می‌برند. از دانه‌های آن برای تولید روغن استفاده می‌شود. گل گاوزبان یکی از پرمصرف‌تر‌ین و بهترین دمنوش گیاهی شناخته شده در ایران است که طبیعت گرم و‌ تر‌ی دارد.

آنتی اکسیدان، کولین، فلاونوئید، اسید گاما لینولئیک، آنتوسیانین، ویتامین‌های گروه ب، ویتامین ث، منیزیم، آهن، کلسیم و پتاسیم به فراوانی در آن وجود دارند. این محصول از فواید زیادی برخوردار است. مصرف آن به خانم‌های یائسه که خلق و خوی آن‌ها دچار نوسانات شده توصیه زیادی می‌شود. این نوشیدنی بر سیستم عصبی تأثیر بسیاری می‌گذارد و نشاط، شادابی و رفع اختلال را به همراه دارد.

سنبل الطیب

سنبل الطیب از خانواده علفیان بوده، طبع گرم و خشکی دارد و تا ارتفاع ۲ متر رشد می‌کند. به طور معمول از ریشه گیاهانی که عمرشان بیش از 3 سال است در تهیه این محصول استفاده می‌کنند. به رنگ قهوه‌ای بوده، دارای طعم تلخ و عطری خوش بو است. خواص بسیاری برای آن ذکر شده است. سنبل الطیب بهترین دمنوش گیاهی برای درمان بی خوابی‌های شبانه است به گونه‌ای که عملکرد آن بهتر از اکثر قرص‌ها بوده و فرد در هنگام صبح احساس کسل بودن ندارد.

جهت کاهش استرس و اضطراب‌های روزانه بسیار مؤثر است. مصرف این نوشیدنی در کودکان بالای ۵ سال به کاهش بیش فعالی آنان کمک زیادی می‌کند. طب سنتی آن را در کم کردن فشار خون، بهبود عملکرد قلب، کاهش ایجاد لخته‌های خونی، کاهش بیماری‌های قلبی و کم شدن خطر سکته‌های قلبی و مغزی بسیار مفید دانسته است.

 بهار نارنج

به شکوفه‌های درخت نارنج بهار نارنج گفته می‌شود و طبع گرم و خشکی دارد. این درخت بیش‌تر‌ در استان‌های فارس، گیلان و مازندران رشد می‌کند. گل، میوه و برگ آن قابل مصرف است. مواد مغذی هم چون منیزیم، کلسیم، مس، و ویتامین‌های ث، ب و د به فراوانی در آن یافت می‌شود. بهار نارنج بهترین دمنوش گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد آرامش در فرد است.

اشتها آور بوده و معده را تقویت معده می‌کند. افرادی که سنگ‌های کلیه و مثانه دارند باید آن را همراه با آب کرفس میل کرده تا به خرد شدن سنگ‌ها و دفع آن‌ها کمک شود. مصرف آن دو ساعت قبل از خواب به داشتن خوابی بسیار آرام کمک زیادی می‌کند. دمنوش بهار نارنج بر سیستم عصبی بسیار تأثیرگذار بوده و در از بین بردن افسردگی، اضطراب و قولنج‌های عصبی سودمند است.

گل محمدی

بهترین دمنوش گیاهی گل محمدی

گل محمدی طبع معتدلی داشته از این رو مصرف آن برای تمامی مزاج‌ها مناسب است. از معتبرترین و بهترین نوشیدنی‌ها بوده که قدمت طولانی دارد. داشتن طعم بی نظیر در کنار عطر دلنشین و خواص فوق‌العاده موجب محبوبیت فراوان آن شده است. در گروه رز‌ها قرار داشته و با نام گل سرخ نیز شناخته می‌شود. بیش‌تر‌ین مزارع آن را استان‌های مرکزی، فارس، سمنان، اصفهان و آذربایجان شرقی شامل می‌شوند.

خواص بی شمار آن باعث شده که همانند دارو برای درمان شماری از بیماری‌ها به کار رود. گل محمدی بهترین دمنوش گیاهی برای بهبود اختلالات تنفسی است. مصرف این چای در رفع مشکلات تنفسی حاصل از آنفولانزا یا سرماخوردگی و سرفه بسیار مؤثر است. به پاک سازی کبد کمک کرده و با تأثیر بر صفرا و کبد به سم زدایی آن‌ها می‌پردازد. هم چون آرام بخش در سیستم عصبی فرد تأثیر گذاشته و به بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب و برطرف شدن اختلالات خواب کمک بسیاری می‌کند.

آویشن

این نوشیدنی که طبع گرم و خشکی دارد تمامی خواص آویشن را دارا است. جهت تهیه آن بایستی برگ‌های آویشن را درون آب جوش ریخته و روی حرارت غیر مستقیم قراردهیم تا زمانی که دم بکشد. مواد مغذی هم چون کلسیم، آهن، پتاسیم، کاروتن، فلاونوئیدها، ویتامین‌های ث، ب و د در آن به فراوانی وجود دارد. آویشن بهترین دمنوش گیاهی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا است. ترکیب آن همراه با عسل موجب تقویت دستگاه تنفسی شده و به بهبود سرماخوردگی کمک می‌کند.

با پاک سازی مخاط، راه‌های تنفسی را باز کرده و سرفه‌ها را کاهش می‌دهد. جهت از بین بردن التهابات گلو می‌توان این نوشیدنی را غرغره کرد. با عفونت‌های داخلی مبارزه کرده و به کمک تعریق در کاهش تب بسیار مؤثر است. بخور آویشن به برطرف شدن گرفتگی‌های بینی کمک زیادی می‌کند و علاوه بر آن، این بخور در ضدعفونی کردن هوای اتاق تأثیر بسیاری دارد.

 سیب

از نوشیدنی‌های پرطرفداری که از خشک شدن سیب به دست می‌آید دمنوش سیب است. با نام چای سیب نیز شناخته می‌شود. طبع گرمی داشته و از عطر و طعم دل نشین و شیرینی برخوردار است. بسته به ذائقه و سلیقه افراد، می‌توان طعم دهنده‌های طبیعی مانند دارچین، زنجبیل و … را به آن اضافه و از خواص ترکیب آن‌ها بهره‌مند شد. چای سیب بهترین دمنوش گیاهی در تقویت سیستم ایمنی بدن است.

برای بیماری‌های خود ایمنی نظیر پارکینسون مفید بوده و هم چون یک مکمل غذایی عمل می‌کند. با مصرف روزانه یک لیوان از آن به درمان کبد چرب کمک بسیاری خواهید کرد. به کم کردن درد‌های عضلانی کمک می‌کند. کلسترول خون را کاهش داده و از گرفتگی عروق پیش گیری می‌کند که در نتیجه خطر سکته‌های قلبی و مغزی به میزان زیادی کاهش می‌یابد.

لیمو امانی

از بهترین، معطرترین و پر متقاضی‌تر‌ین نوشیدنی‌های گرم در جهان لیمو امانی است. از طعم ترش و عطر دل پذیری برخوردار بوده و طبع سرد و خشکی دارد. در کشورهای عربستان، عمان و کویت بسیار محبوب بوده و طرفداران آن بسیار زیاد هستند. سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، فلاونوئیدها، املاح، اسید سیتریک و ویتامین‌ها، علی الخصوص ویتامین ث است. کلسیم و پتاسیم به فراوانی در آن وجود دارند.

لیمو امانی بهترین دمنوش گیاهی است که مصرف آن موجب کم شدن عطش می‌شود. پتاسیم موجود، سبب تقویت کردن پمپاژ خون شده، کلسترول را کم می‌کند و فشار خون را کاهش می‌دهد. ویتامین ث سبب پاک سازی کبد شده و به بهبود کبد چرب کمک زیادی می‌کند. وجود ویتامین د سبب تقویت عضلات استخوان‌ها و دندان‌ها شده و احتمال مبتلا شدن به پوکی استخوان در آینده را کاهش می‌دهد.

به

بهترین دمنوش گیاهی به

از پر مصرف‌تر‌ین نوشیدنی‌های گرم که عطر و بوی فوق‌العاده‌ای دارد به است. طبع معتدلی داشته از این رو تمامی مزاج‌ها می‌توانند از آن استفاده کنند. انواع مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، ویتامین ث، ویتامین ب۱، ویتامین ب۶، آهن، پتاسیم و منیزیم به فراوانی در آن وجود دارد. با کیفیت‌تر‌ین میوه به، در اصفهان برداشت می‌شود به همین دلیل مرغوب‌تر‌ین چای به نیز مربوط به این شهر است.

بهترین دمنوش گیاهی برای درمان سرماخوردگی و گلو درد است. آنتی اکسیدان‌های موجود در آن موجب درمان حالت تهوع شده و استفراغ‌های شدید را درمان می‌کند. این داروی گیاهی از مؤثرترین خوراکی‌ها برای جلوگیری از سقط شدن جنین است. مصرف آن سبب نشاط و شادابی می‌شود. به دلیل وجود پتاسیم فشار خون را پایین می‌آورد. وجود ویتامین ث موجب کاهش خطر مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی می‌شود.

دارچین

درخت دارچین همیشه سبز بوده و قسمت مورد استفاده آن پوست درخت است. پوست درخت به عنوان ادویه در حالت‌های پودرشده، لوله‌ای و شکسته عرضه می‌شود. طبق ضرب المثل چینی دارچین بهترین دمنوش گیاهی برای جوان و سالم ماندن است. این نوشیدنی از طبع گرم و خشکی برخوردار بوده و تأثیرات مثبت زیادی بر دستگاه تنفسی می‌گذارد.

در هنگام حملات آسم مصرف این نوشیدنی هم چون داروی گیاهی، اثری آرام بخش بر فرد دارد. موجب نرم شدن سینه شده و سرفه را کاهش می‌دهد. توصیه می‌شود افرادی که ناراحتی‌های معده دارند آن را در برنامه غذایی خود بگنجانند. کلیه را گرم کرده و ادرار آور است. با تحریک عضلات رحم به وضع حمل راحت زنان باردار کمک زیادی می‌کند. سبب کم شدن درد‌های کمر و مفصل‌ها شده و ضعف و سستی بدن را از بین می‌برد.

شیرین بیان

شیرین بیان سرشار از ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳، ب۵ و ویتامین ای است. مواد معدنی مختلفی مانند کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و روی در آن وجود دارد. سرشار از مواد مغذی هم چون بتاکاروتن، فنول، گلیسیریزین و تیمول است. ریشه‌های شیرین بیان به حالت افقی و در داخل زمین پخش می‌شوند. مبدأ و  منشأ آن مربوط به اروپا و آسیا است.

از بهترین داروهای طبیعی در طب چینی به شمار می‌رود. امروزه در تهیه شربت سرفه از آن استفاده زیادی می‌کنند. بهترین دمنوش گیاهی است که مصرف آن موجب دفع مواد زائد بدن می‌شود. خاصیت ادرار آوری دارد و از این رو در دفع سموم موجود در روده‌ها بسیار مؤثر است. به بهبود بیماری‌های گوارشی مانند سوزش معده، درد معده و مسمومیت‌ها کمک زیادی می‌کند.

چای کوهی

بهترین دمنوش گیاهی چای کوهی

دمنوش چای کوهی طبع گرم و خشکی دارد و به اسامی کلکنه و توکلیجه نیز شناخته می‌شود. طعم منحصر به فردی دارد که مشابه با طعمی است که از ادغام بابونه، نعنا و لیمو حاصل می‌شود. گیاهی است که گل‌هایی شبیه به پنبه و به رنگ آبی مایل به بنفش دارد. رویش آن عمدتا در دامنه کوه‌های البرز، چالوس، کرج، مازندران و مناطق غربی کشور است.

چای کوهی بهترین دمنوش گیاهی است که با افزایش سیستم ایمنی بدن در بهبود سرماخوردگی مؤثر است. استرس و اضطراب را کاهش داده و بی خوابی را درمان می‌کند. مصرف آن توسط خانم‌ها در تنظیم دوره ماهیانه کمک تأثیر زیادی دارد. از خواص دیگر آن می‌توان به جلوگیری از مبتلا شدن به آلزایمر، درمان زخم معده، سلامت پوست، تسریع در افزایش وزن و درمان میگرن اشاره کرد.

 سخن آخر

در این مطلب با انواع مختلفی از دمنوش ها و خواصی که هر کدام برای سلامتی بدن دارند آشنا شدیم. دریافتیم که این محصولات، قسمت‌های مختلف گیاه مانند برگ، ریشه، میوه، گل و … هستند. از بهترین و محبوب‌تر‌ین نوشیدنی‌ها بوده که جایگزین سالمی برای نوشیدنی‌های گرم کافئین دار علی الخصوص در فصول پاییز و زمستان هستند.

در فرهنگ ما از گذشته این داروهای گیاهی برای درمان امراض مختلفی استفاده می‌شده است. بعد از آن، مصرف چای سیاه رونق گرفت ولی امروزه با پژوهش‌های انجام شده و تأکید کارشناسان، استفاده از بهترین دمنوش گیاهی برای درمان بیماری‌های روحی و جسمی و نیز داشتن یک نوشیدنی سالم رواج یافته است.

امتیاز به کالا
دیدگاه کاربران
17 نمونه از بهترین دمنوش گیاهی پرخاصیت که خواص درمانی زیادی دارند

ثبت دیدیگاه به معنی موافقت با قوانین انتشار باطنی مارکت است.

اشتراک در
اطلاع از
0 نظرات
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها